Suppenfleisch mit Ananas und Eierpudding mit karamellisierten Äpfeln (菠萝红烧牛腩和苹果布丁)

Suppenfleisch mit Ananas und Eierpudding mit karamellisierten Äpfeln (菠萝红烧牛腩和苹果布丁)

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Zutaten

Eierpudding

  • 100 g Milch
  • 100 g Sahne
  • 100 g Frischkäse
  • 2 Eier
  • 20 g Zucker
  • 20 g Vanillezucker, selbst gemacht

Suppenfleisch mit Ananas und karamellisierte Äpfel

  • 2 Knoblauchzehen
  • 100 g Zwiebeln, geviertelt
  • 20 g neutrales Öl
  • 1 EL Sojabohnenpaste (siehe Tipp)
  • 600 g Rindfleisch (z.B. hohe Rippe), in Würfeln (ca. 3 cm)
  • 1 Apfel, säuerlich, groß
  • 20 g Sojasauce
  • 50 g Ananas, frisch, ohne Strunk, in Stücken (ca. 2 cm)
  • 150 g Möhren, in Stücken (ca. 3 cm)
  • 10 g rote Chilischoten, frisch (optional)
  • 200 g Wasser
  • 50 g Zucker
  • 60 g Apfelsaft, naturtrüb
  • 20 g Zitronensaft
  • 1 Frühlingszwiebel, in dünnen Ringen, zum Bestreuen

Nährwertepro 1 Portion

Brennwert2833 kJ / 678 kcal

Eiweiß40 g

Kohlenhydrate42 g

Fett38 g

Ballaststoffe2.5 g

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